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4時間足と日足は何時に更新？
XM（XM Trading）のカスタマーサポートに質問したところ、回答があったのでまとめさせていただく。
4時間足の更新タイミング
XM（XM Trading）のサーバー時間の00:00、04:00、08:00、12:00、16:00、20:00に4時間足が更新される。
冬時間の場合、MT4に表示される時間（サーバー時間）+7時間が日本時間だ。また、夏時間の場合、+6時間が日本時間だ。
日足の更新タイミング
日足はサーバー時間00:00に更新される。夏時間の期間中なら、日本時間の朝6:00に更新される。
冬時間と夏時間について
3月の最終日曜日午前1時 ～10月の最終日曜日午前1時までが夏時間、それ以外の期間が冬時間だ。夏時間の期間中に日本時間が知りたいなら、サーバーの表示時間（MT4の表示時間）に「+6時間」をし、冬時間の期間中は「+7時間」をすると良い。
XMの取引時間：土日祝日は取引できる？
日・祝日は取引できない。土曜日の早朝は取引できるが、相場参加者が少なく閑散としていてスプレッドが広がるので、この時間帯の取引はおすすめできない。
XM（XM Trading）の通貨ペアの取引時間
RUB（ロシアルーブル）を含まない通貨ペア
- 夏時間：月曜日06:05～土曜日05:50（日本時間）
- 冬時間：月曜日07:05～土曜日06:50（日本時間）
RUB（ロシアルーブル）を含む通貨ペア
- 夏時間：月曜日15：05～金曜日23：55（日本時間）
- 冬時間：月曜日16：05～土曜日24：55（日本時間）
最も取引が多い時間帯は何時？
ニューヨーク（米国）とロンドン（英国）の取引時間が重なる時間帯が、世界で最も為替取引が多い時間帯だ。つまり、次の時間帯が最も取引が多くてスプレッドも狭い。
- 夏時間：21:00～0:00（日本時間）
- 冬時間：22:00～1:00（日本時間）
「世界の為替市場の時間帯と特徴」という記事もご参考にしていただきたい。
